• Renginys baigėsi

4 DIENŲ JOGOS RETRITAS

  • Joga
  • 21267

VASAROS APSIDOVANOJIMAS! Kviečiu prisijungti į 4 DIENŲ JOGOS RETRITĄ*, skirti laiko sau – sustiprėti, išmokti, stabtelti ir pagauti gražiausią dabarties akimirką.
KĄ VEIKSIME?
Rytą pradėsime nuo jogos ŠATKARMŲ (kno valymo praktikų), SURYA NAMASKAR (saulės pasveikinimu), MEDITACIJA, PRANAJAMA (kvėpavimo praktika), tada perteiksiu žinias apie JOGĄ, kai kurių praktikų naudą, savaime aišku – ASANŲ praktikos, JOGA NIDRA (gilaus atsipalaidavimo praktika). Sveika „išmanioji” resursinė mityba.
Užduotys ir pasivaikščiojimai gamtoje, pirtis, stovėsime ant vinių, pabūsime tyloje, pabūsime tamsoje ir kt. – detalią programą pateiksiu prieš retritą.
APGYVENDINIMAS.
Jaukiuose kambariuose, visi skirtingi ir individualiai dekoruoti. Kambariuose gyvensime po du žmones.
Beveik visi kambariai turi WC ir dušą. Keletas kambarių naudosis bendrais dušais, bet ten viskas labai vietoje, labai privatu.
KAINA.
Retrito (jogos praktikos, maistas apgyvendinimas 4 dienos, trys naktys) kaina : 420 eur.
REGISTRACIJA.
NORINTYS DALYVAUTI, PARAŠYKITE MAN ASMENIŠKAI: vaida@jogosmokytoja.lt
P.S.: FB ir Insta albumuose galite pažiūrėti mūsų ankstesnių retritų nuotraukas.
*Retritas – tai laikas, kai žmogus atsitraukia nuo savo kasdienio gyvenimo siekdamas savižinos. 

Šeimininkauja

PARTNERIAI

  • Secure payment with Stripe
  • Server on Ubuntu
  • Hosted by Hostinger

© 2014-2024 Nugaleksave. Visos teisės saugomos.

Lietuvos sporto vystymo asociacija „Nugalėtojas” | Įmonės kodas 303277482 | Justiniškių g. 14C, 310 kab., LT-05131 Vilnius