Pratybos skirtos dėmesiui lavinti, gerinti savijautą, išmokti atsipalaiduoti, vizualizuoti. Jokių pagrindų turėti nereikia.
Užsiėmimą sudaro: vizualizacijos sėdimoj padėty ir gulimas JogaNidra seansas.
(Joga Nidra – meditacinė atsipalaidavimo praktika. Jokios technikos Jums mokėti nereikia, tereikės atsigulti ir klausytis balso ramios muzikos fone. Gulėdami stebite savo vizualizacijas ir pojūčius, išjaučiate konkretų praeities išgyvenimą – teigiamą, neigiamą. Kokia Joga Nidra išliekamoji vertė po seanso? Labiau suprantate save, pozityviai nusiteikiate, pailsite.
Šią praktiką ves jogos instruktorius Giedrius Strakšys.
Į Joga Nidrą galima ateiti jos nepraktikavus ir išvis nepraktikavus jokios jogos)
Verta patogiai ir šiltai apsirengti.
Vietų skaičius ribotas.
Investicija į save: 15 EUR.
Būtina registracija 861520079, info@kaunojogoscentras.lt arba FB žinute Kauno Jogos Centras. Joga Kaune
Lauksime jūsų!
Šeimininkauja
© 2014-2024 Nugaleksave. Visos teisės saugomos.
Lietuvos sporto vystymo asociacija „Nugalėtojas” | Įmonės kodas 303277482 | Justiniškių g. 14C, 310 kab., LT-05131 Vilnius