PersonalBest atletinio/bendrinio rengimo Sporto Stovykla

PersonalBest atletinio/bendrinio rengimo Sporto Stovykla
Vieta: Sklėriškės, Molėtai
Data: Rugpjūčio 18 – 23
Apie Stovyklą
Kviečiame į PersonalBest atletinio/bendrinio rengimo Sporto Stovyklą – profesionalią sportininkų rengimo programą, skirtą optimizuoti jūsų fizinius gebėjimus ir pasiekti aukščiausius sportinius rezultatus. Mūsų stovykla orientuota tiek į bendrinį, tiek į specifinį atletinį rengimą įvairiose sporto šakose, tokiose kaip tinklinis, paplūdimio tinklinis, futbolas, plaukimas, bėgimas ir rankinis. Priklausomai nuo dalyvių grupių, gali būti pritaikytos programos ir kitoms sporto šakoms.

Stovyklos Programa
Stovykloje atliekama išsami sportininkų analizė, apimanti fizinių, informacinių ir koordinacinių gebėjimų testavimus. Į programą įtraukiama:
• Jėgos vertinimas: statinės ir dinaminės jėgos matavimai
• Greitumo testavimas: reakcijos laiko ir greičio matavimai
• Ištvermės testavimas: aerobinės ir anaerobinės talpos bei atsistatymo testai
• Disbalansų analizė: raumenų disbalansų nustatymas ir korekcija
• Mobilumo vertinimas: mobilumo ir lankstumo testai
• Koordinacijos testavimas: judesių koordinacijos ir pusiausvyros testai
• Antropometrinių duomenų rinkimas: kūno sudėties analizė
Surinkus visus reikiamus duomenis, bus pateiktos detalios išvados ir parengtos individualios treniruočių programos. Stovyklos metu mokysime sportininkus, kaip pritaikyti gautą informaciją savo treniruočių ir varžybų metu. Mūsų tikslas – sukurti tvarias tobulėjimo gaires, kurios padės sportininkams pasiekti geriausių rezultatų, maksimaliai sumažinant traumų riziką.

Infrastruktūra
Stovyklos infrastruktūra sukurta taip, kad užtikrintų aukšto lygio treniruotes ir poilsį. Mes siūlome:
• Treniruočių įranga: naujausi treniruočių ir testavimo įrenginiai, bendradarbiaujant su Švedijos, Australijos ir Lietuvos sporto bei klinikinių tyrimų komandomis
• Modernios patalpos: komfortabilūs apgyvendinimo kambariai su visais patogumais
• Konferencijų salė: vieta analizei, diskusijoms ir mokymams
• Sporto erdvės: lauko ir vidaus sporto aikštelės, testavimo kabinetai
• Laisvalaikis: VR žaidimai, tinklinis, futbolas, vandens pramogos, RealT cinema ir daugybė kitų pramogų
Maitinimas
Sporto veiklai pritaikytas maitinimas yra vienas iš mūsų prioritetų. Maistas ruošiamas sertifikuotoje virtuvėje, kuri tieks 3-4 valgius per dieną, įskaitant užkandžius ir vitaminų bei mineralų kompleksus pagal individualius poreikius.

Kaina
Stovyklos kaina svyruoja nuo 360 iki 420 eurų. Siūlomos nuolaidos dviems ar daugiau tos pačios šeimos narių arba grupėms iš to paties klubo ar sporto mokyklos. Stovyklos metu taip pat galima įsigyti papildomų asmeninių ar mini grupinių treniruočių, pritaikytų individualiems poreikiams.
Registracija
https://forms.gle/LbQxuDJkAuUFZdFs6