2024 m. spalio 12 d.
17:00 val.
Jonavos Joninių slėnis
Dalyvaukite draugiškame 5 km bėgime, kuriame sieksime pusiausvyros tarp judėjimo ir sąmoningumo. Nesvarbu, ar esate patyręs bėgikas, ar tik pradedate savo kelionę, ši treniruotė skirta visiems. Vadovaudamiesi šiaurietiško minimalizmo ir lėto gyvenimo dvasia, sutelksime dėmesį į paprastą bėgimo kartu džiaugsmą, įsitvirtinimą gamtoje ir ryšį su savo kūnu bei mintimis. Įrodyta, kad judėjimas gamtoje mažina stresą, išvalo protą ir pakylėja sielą.
Programa:
Apšilimas su treneriu Modestu Kungiu
5k bėgimas aplink tvenkinius
Tempimo treniruotė
Po bėgimo keliausime pas mūsų draugus @kiemaitis, kurie pavaišins mus gaiviaisiais gėrimais ir pabendrausime
Prisijunk!
Būtina registracija žinute FB arba Instagrame #sportopulsas.
Dalyvio mokestis- 5 Eur
Šeimininkauja
© 2014-2024 Nugaleksave. Visos teisės saugomos.
Lietuvos sporto vystymo asociacija „Nugalėtojas” | Įmonės kodas 303277482 | Justiniškių g. 14C, 310 kab., LT-05131 Vilnius