Joga Plungėje

Kviečiu antradienio vakarus praleisti kitaip ir skirti kokybiško LAIKO SAU. Joga orientuota ir į pradedančiuosius. 
Susitinkame Yin jogoje antradieniais 17:45 val.

Yin joga – lėtosios rūšies, meditatyvi joga, skirta tempti giliesiems organizmo dariniams. Turinti itin daug naudos kūno lankstumui, energijos kūne pratekėjimui, užsispaudimų kūne atlaisvinimui.

Yin jogos naudos:
– Jungiamojo audinio elastingumo didinimas
– Limfotakos suaktyvinimas
– Kolageno gamybos aktyvinimas
– Sąnarių stiprinimas
– Lankstumo didinimas
– Imuniteto stiprinimas
– Kaulų stiprinimas
– Natūralaus stuburo linkio atstatymas
– Gilus atsipalaidavimas
– Diafragmos raumens stiprinimas
– Nervų sistemos subalansavimas
– Gyvybinės energijos tėkmės atstatymas
– Hormonų pusiausvyros balansas
– Kūno ir emocinių įtampų išlaisvinimas
– Senėjimo procesų sulėtinimas

Kaina – 5+2 Eur
Registracija – 862230057 arba a.ž. Renata Ra
KADA: kiekvieną antradienį 17:30 val.
VIETA: Studija Laikas su savimi, Vaišvilos g. 7, Plungė
Su savimi turėkite jogos kilimėlį ir pledą apsikloti.