Nemokamos grūdinančios IMPULS maudynės Klaipėdoje

Pajauskite IMPULSĄ grūdintis nuo spalio 13 iki pat kovo 30 d. kiekvieną sekmadienį 12 val. su trenere Gintare!

IMPULS Trenerė – Mentorė – Grūdinimosi entuziastė:
Gintarė Labanauskienė teigia, kad maudymasis šaltam vandeny jai, pirmiausia, yra disciplinos ugdymas. Kai žinai, kad turi padaryti tai, ko galbūt dabar nenori, bet imi ir padarai. Disciplina yra geriausia meilės sau forma. Jos nuomone, maudantis šaltam vandeny mes ne tik fiziškai stiprėjam, bet taip pat ir emociškai. Treniruojame kūną ir mintis kritinėje situacijoje išlikti ramybės būsenoje. Ir Gintarė labai džiaugiasi, kad šiais metais Klaipėdos IMPULS organizuoja ruonių maudynes jūroje! Ugdykime discipliną, nuoseklumą, ištvermę kartu ir atraskime geriausią savo versiją!
Kodėl verta šiais metais lįsti į šaltą jūrą:
 

Gerėja kraujo cirkuliacija;
Stiprinamas imunitetas ir ligų prevencija;
Mažinami uždegiminiai procesai ir raumenų skausmas po fizinio krūvio;
Greitesnis atsistatymas po fizinio krūvio;
Greitėja medžiagų apykaita;
Streso mažinimo priemonė;
Pagerėjusi nuotaika, budrumas ir koncentracija;
Gerėja miego kokybė;
Kyla pasitikėjimas savimi! Ypač kai visi su striukėm vaikščios pajūry, o Jūs juos stebite vandenyje!

DĖMESIO! Grūdinimosi treniruotės neįvyks, jei bus audra. Visas kitas oras yra palankus maudynėms, nesvarbu, ar lyja, ar sninga ar saulės per daug.

Grūdinimosi treniruotės yra NEMOKAMOS ir skirtos visiems suaugusiems bei būtina REGISTRACIJA  www.impuls.lt/grudinancios-maudynes
Sergantiems širdies ir kraujagyslių sistemos, sąnarių ar kitomis lėtinėmis ligomis, prieš grūdinantis rekomenduojame pasitarti su gydytoju.
Treniruočių maudynės bus filmuojamos ir fotografuojamos, o turinys bus platinamas socialinėje medijoje.