FLOW & FORCE – nemokama gimtadienio grupinė treniruotė

Data: 2026 m. vasario 28 d.

Laikas: 10:00 val.

Vieta: Op!gym judrumo erdvė (Kretingos sporto centro 2 a.). Savanorių g. 23A, Kretinga
Dvi trenerės. Dvi skirtingos energijos. Viena galinga patirtis. Edita ir Židrūnė sujungia jėgas į išskirtinę treniruotę, kurioje susitinka TRX ir Slow&Strong metodika.
Tai ne tik prakaitas – tai sąmoningas, gilus ir stiprinantis darbas su kūnu.


Grupinės treniruotės DRESS KODAS: žalia spalva

Treniruotės metu:

stiprinsime visą kūną

aktyvuosime giliuosius raumenis

dirbsime su stabilumu ir kontrole

derinsime lėtą, kokybišką judesį su jėgos iššūkiu
Po grupinės treniruotės jūsų lauks:

staigmenos

rėmėjų „Nuogne“ desertai

kava ir arbata

jauki atmosfera ir laikas bendrystei

Vietų skaičius ribotas – registracija būtina per Op!gym programėlę arba sporto klubo administracijoje. Nuoroda registracijai:
Švenčiame Op!gym judrumo erdvės pirmąjį gimtadienį, tad šia proga dovanojame nemokamą apsilankymą sporto klube!
Visą šeštadienį sporto klubo lankymas NEMOKAMAS!

Reikia tik turėti sporto aprangą, švarią sportinę avalynę ir rankšluostį.