Kalanetika – tai lėta mankšta, kartais dar vadinama karalška gimnastika. Kalanetika patiks toms, kas mėgsta lėtus užsiėmimus. Čia susijungia jėgos pratimai, joga ir baletas. Tai elegantiška mankšta, kuri padeda sutvirtinti kūną, formuoja proporcingą kūno siluetą, efektyvios metant svorį. Tai saugios treniruotės, kur viskas daroma lėtai, kiekvieną judesį sujungiant su kvėpavimu. Kalanetika tinka sumažinti raumenų įtampas, kurias patiria daugelis ilgas valandas leidžiant prie kompiuterio, daug sėdint. Užsiėmimų metu treniruojami viso kūno raumenys, taip pat ir gilieji.
NIA studija gavo 0 atsiliepimai, kurių vidutinis įvertinimas yra out of 5
Produkto nėra
© 2014-2025 Nugaleksave. Visos teisės saugomos.
Lietuvos sporto vystymo asociacija „Nugalėtojas” | Įmonės kodas 303277482 |
Artea banko saskaita LT067180300007700992
