Yoga4energy

Kundalini joga ir meditacija – tai integrali joga, dar vadinama Karališkąja joga. Tai kūno išminties, judesio ir garso praktikos, skirtos turimos energijos kiekio padidinimui.
Kundalini jogos technikų pagalba mes atsakome į klausimą KAIP?

Ar energiją vadintume gyvybine ar seksualine, tačiau būtent ji žmoguje iš vidaus formuoja galingą impulsą gyventi kūrybiškai, būti įkvėpimu sau ir kitiems. Juk dažnai sakome, neturiu jėgų ką nors daryti, trūksta energijos, trūksta gyvybinės jėgos. Būtent gyvybinės energijos trūkumas ir nulemia gyvenimo kokybę, dėl ko idėjų turintys žmonės taip ir nepasiekia užsibrėžtų tikslų, nejaučia kasdienybėje džiaugsmo, vidinės pilnatvės ir palaimos, negali realizuoti savo talentų ir pamatyti galimybių.

Dėmesingas įsisąmoninimas ir atjauta padeda pamatyti tikrovę su kuo mažiau mąstymo klaidų ar iškraipymų, suprasti universalius, visiems žmonėms būdingus pažeidžiamumus ir iššūkius ir su jais tvarkytis. Atjauta ugdo tavo vidinį gebėjimas ‘būti’, vietoje to, kad kažką ‘darytume’. Buvimas yra prieš darymą, darymas gimsta iš buvimo.

Programos metu, žingsnelis po žingsnelio išlaisvinsime kūno išminties kūrybines ir gydančias galias, kurias galėsite nukreipti į konkrečius sutrikimus ar neharmoningas kūno elgesio išraiškas, trukdančias džiaugtis gyvenimo pilnatve, siekdami naudos, kaip: subalansuotos emocijos, aštrus protas, kūrybinių galių išlaisvinimas, savęs vientisumo pojūtis, spontaniškumas, džiaugsmo ir laimės būsenos įtvirtinimas, akcentas – susitelkimas į tai, kas vyksta dabar.

Mėgaukis tuo kas ateina.