4-oji Nirvana Fitness treniruotė kartu su Remigijumi Daugėla

Kviečiame registruotis Šiaulių mieste gyvenantiems ir registruotiems vaikams, kurie mokosi pagal bendrojo ugdymo programą, ypatingoms treniruotėms 
Vaikai dalyvaus NirvanaFitness® treniruotėje, kurioje kvėpavimas derinamas su švelniu judesiu ir raminančia muzika – tai padeda mažinti įtampą, gerina laikyseną ir kvėpavimo įpročius.
Po to seks meditacija – trumpa, vaikams pritaikyta praktika, padedanti nurimti ir atgauti vidinę pusiausvyrą.
Galiausiai – mindfulness (sąmoningumo) pratimai, kurie lavina dėmesingumą, skatina emocinį raštingumą ir ugdo gebėjimą būti „čia ir dabar“.
Tai švelni, bet labai vertinga patirtis vaikų gerai savijautai stiprinti.
Vietų skaičius labai ribotas. Registruotis galite parašę asmeninę žinutę arba skambindami tel. nr. 063035446
Projektas dalinai finansuojamas Šiaulių miesto savivaldybės.