AcroYoga Beginner Classes

Kviečiame kartu atrasti AcroYoga pagrindus, kad galėtume saugiai praktikuoti bet kur—nesvarbu, ar tai būtų smagi poza draugo vestuvėse, ar tiesiog klausymasis savo kūno, kai jam reikia judesio.
AcroYoga praskaidrina bet kurią dieną. Mes žaidžiam, juokiamės, o tuo pačiu mūsų kūnai stiprėja (net nepastebim, o auga six packai  ).
Pradžia: 2025-10-02
Laikas: 18:00 – 19:30
Vieta: Švitrigailos g. 27
Kaina: 20€ – 90€
Ko tikėtis:
~30 min individualių ir porinių/grupinių apšilimų, orientuotų ne tik į jėgą, kardio ir lankstumą, bet ir į pasitikėjimą, kūno suvokimą bei komunikaciją.
~50 min acroyogos teorijos ir praktikos. Įtraukiant kalibracijas, progresijas ir kvailus juokelius.
~10 min atsipalaidavimui: tajų masažai, tempimai arba terapinis skraidymas, kad grįžtume į vakaro ritmą.
Atsinešk patogią aprangą, acro partnerį (arba rask jį čia!) ir kelkime vieni kitus aukštyn – tiesiogine ir perkeltine prasme  . Rezervuok savo vietą jau šiandien! 
https://forms.gle/kRkDCijTLsi5oTBv5