Kviečiame kartu tyrinėti AcroYoga ir mėgautis saugia, žaisminga praktika, kuri prisitaiko prie skirtingų patirčių—nesvarbu, ar tai būtų smagi poza draugo vestuvėse, ar tiesiog įsiklausymas į savo kūną, kai jam reikia judesio.
AcroYoga praskaidrina bet kurią dieną. Mes žaidžiam, juokiamės, o tuo pačiu mūsų kūnai stiprėja (net nepastebim, kaip auga six packai
).
Pradžia: 2025-10-02
Laikas: 18:00 – 19:30
Vieta: Švitrigailos g. 27
Kaina: 20€ – 90€
Ko tikėtis:
~30 min individualių ir porinių / grupinių apšilimų, orientuotų ne tik į jėgą, kardio ir lankstumą, bet ir į pasitikėjimą, kūno suvokimą bei komunikaciją.
~50 min AcroYoga teorijos ir praktikos, pritaikytos skirtingiems patirties lygiams, su kalibracijomis, progresijomis ir kvailais juokeliais.
~10 min atsipalaidavimui: tajų masažai, tempimai arba terapinis skraidymas, kad grįžtume į vakaro ritmą.
Atsinešk patogią aprangą, acro partnerį (arba rask jį čia!) ir kelkime vieni kitus aukštyn – tiesiogine ir perkeltine prasme
Rezervuok savo vietą jau šiandien!
https://forms.gle/kRkDCijTLsi5oTBv5
