Atvira TaiChi pamoka

Vasara – puikus metas pasirūpinti savimi, tad projektas „Aktyvesni=Laimingesni“ ir vėl kviečia pajusti laimės skonį per judesį ir vos vieną valandėlę skirti savo fizinei ir emocinei sveikatai.
Kviečiame sudalyvauti atviroje TaiChi pamokoje, kuri vyks jau rugpjūčio 2 dieną, 10 val. ryto, nuostabioje Šnipiškių aikštėje. Pamoką ves tikras TaiChi meistras – mokytojas Wang Xiyin. Pamoka nemokama, o jeigu šis užsiėmimas Jums patiks, galėsite TaiChi praktikuotis ir toliau, nemokamai, Šatrijos klube.
Kodėl verta sudalyvauti?
Tai saugus ir tinkamas sportas visiems – nuo vaikų iki šimtamečių.
Nereikalauja jokio fizinio pasirengimo.
Itin naudingas esant sąnarių skausmams.
Pagerina fizinę ir psichinę sveikatą.
Suteikia galimybę būti aktyviems ir socialiems.
Jei patiks, TaiChi treniruotes galima tęsti Šatrijos klube. Nemokamai!
Kaip pasiruošti?
Apsivilkite patogiai, judesių nevaržančia apranga.
Pasiimkite geriamo vandens.
Ar verta dar svarstyti? Tikrai ne! Čiupkite bičiulį arba ateikite vieni ir atraskite TaiChi judesio malonumą.