Funkcinių treniruočių metu yra tobulinamos žmogaus fizinės savybės:
*jėga,
*lankstumas,
*balansas,
*greitumas,
*koordinacija,
*ištvermė.
Užsiėmimas puikiai tinka bet kokio amžiaus ir skirtingo fizinio pasirengimo žmonėms. Pradedama nuo paprastų pratimų, palaipsniui juos sunkinant, todėl kiekvienas sportuojantysis gali pasirinkti individualiai sau tinkamiausią krūvį.
Šeimininkauja
© 2014-2025 Nugaleksave. Visos teisės saugomos.
Lietuvos sporto vystymo asociacija „Nugalėtojas” | Įmonės kodas 303277482 | Justiniškių g. 14C, 310 kab., LT-05131 Vilnius