I RUN LT stovykla Druskininkai'24

Svajoji apie naujus potyrius kalnuose?

Nori išbandyti žygius kalnuose (hiking) o gal net alpinizmą?
O gal jau tai esi daręs ir esi pajutęs kiek daug fizinių ir psichologinių pastangų tai reikalauja.?Nepaisant viso to būnant aukštikalnėse patiriami įspūdžiai, grožis, ramybė , adrenalinas , visos emocijos įveikus sunkumus ir pasiekus tikslą, atperka viską. Tačiau, norint visu tuo mėgautis, reikalingas specifinis fizinis ir psichologinis pasiruošimas.

Kviečiame dalyvauti I RUN LT stovykloje, kurioje lavinsime ištvermę, jėgą, pratinsime kūną prie įkalnių ir nuokalnių, mokinsimės kaip saugiai jas įveikti.
Kalbėsime apie mitybą, tinkamos aprangos pasirinkimą ruošiantis žygiams ir jų metu.

Stiprinsime psichologinį atsparumą, mokinsimės dirbti komandoje ir daug kitų specifinių dalykų, kurie pravers norintiems mėgautis kalnų malonumais aukštikalnėse.

Stovykla skirta pradedantiesiems. (ir ne tik kalnų mylėtojams). 
Data: 2024.10. 17-20 d.
Vieta: Druskininkai
Kaina: 290 € (avansas 100 €)