JOGA + MEDITACIJA LAMPĖDŽIUOSE

PASIKRAUK ENERGIJOS IR VIDINĖS RAMYBĖS VISAI DIENAI!
Kviečiame jus į rytines jogos, kvėpavimo ir meditacijos praktikas po atviru dangumi.
Gamtos ir vandens ramybė, miško garsai ir kvapai sukurs ypatingą atmosferą jūsų praktikai, o po sesijos galėsite atsigaivinti gaivinančiomis maudynėmis ežere.
Mes, Evelina ir Sigita, esame jogos mokytojos, kviečiame jus praktikuoti JOGĄ GAMTOJE. Klausykitės miško garsų, mėgaukitės gamtos grožiu ir leiskitės į gilesnį savęs pažinimą.
ANTRADIENIAIS IR KETVIRTADIENIAIS 9:00 ~ 10:30 val.

Abi esame lampėdiškės jogos mokytojos, sujungusios savo žinias ir patirtį, kad sukurtume ypatingą moterišką bendrystę šių užsiėmimų metu. 
Sigitos vedama JOGA – Vinyasa Flow: tai tarsi judesio meditacija. Kiekviena asana (jogos poza) ir judesys sujungti su kvėpavimu, kas sukuria tekančią, dinamišką energiją, padeda atsiriboti nuo minčių ir pajausti savo kūno pojūčius.

Evelinos vedami KVEPAVIMAI IR MEDITACIJOS: sukauptos žinios iš gyvenimo Indijoje padės jums pagerinti gyvenimo kokybę paprastais pratimais.

Praktikos tinka visokio amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms
Su savimi turėti:
– Jogos kilimėlį
– Vandens/arbatos atsigerti
– Maudymuką ir rankšluostį, kas norės maudytis po praktikos
VIETA – už UNO Park’o (Gervių g.), paplūdimio pakraštyje, arčiau vandens.
KAINA/PADĖKA – 10 Eur 
Daugiau info: až arba tel. 8 614 40024