Joga Prūsaliuose

Kviečiu ketvirtadieniais skirti kokybiško LAIKO SAU. Joga orientuota į pradedančiuosius ir ne tik. 
Susitinkame Yin jogoje ketvirtadieniais 19 val. Prūsaliuose, Kaštonų al. Lieputės bendruomenės salėje.
Yin joga – lėtosios rūšies, meditatyvi joga, skirta tempti giliesiems organizmo dariniams. Turinti itin daug naudos kūno lankstumui, energijos kūne pratekėjimui, užsispaudimų kūne atlaisvinimui.
Yin jogos naudos:
– Jungiamojo audinio elastingumo didinimas
– Limfotakos suaktyvinimas
– Kolageno gamybos aktyvinimas
– Sąnarių stiprinimas
– Lankstumo didinimas
– Imuniteto stiprinimas
– Kaulų stiprinimas
– Natūralaus stuburo linkio atstatymas
– Gilus atsipalaidavimas
– Diafragmos raumens stiprinimas
– Nervų sistemos subalansavimas
– Gyvybinės energijos tėkmės atstatymas
– Hormonų pusiausvyros balansas
– Kūno ir emocinių įtampų išlaisvinimas
– Senėjimo procesų sulėtinimas
Kaina – 6 Eur
Registracija – +37062230057 arba a.ž. Renata Ma
KADA: kiekvieną ketvirtadienį 19:00 val.
VIETA: Kaštonų al., Prūsaliai, Plungės raj. Lieputės bendrupmenės patalpos (įėjimas pro parduotuvės vidinį kiemelį).
Su savimi turėkite jogos kilimėlį ir pledą.