Kalėdinė joga | Trakai

Pasinerkite į šventinę ramybę ir harmoniją! Kviečiu jus į jaukią ir šiltą „Kalėdinės jogos“ praktiką, skirtą šventiniam atsipalaidavimui ir dvasinei ramybei.

Data: 2024 – 12 – 19
Laikas: 18:30
Kaina: tiek kiek jauti

Kas laukia šventinėje sesijoje?
Joga su kalėdinės muzikos garsais: Švelni ir atpalaiduojanti jogos praktika, pritaikyta visiems – nuo pradedančiųjų iki pažengusiųjų. Mėgausimės šventinėmis melodijomis, kurios suteiks dar daugiau jaukumo ir džiaugsmo.
Tongleno meditacija: Įkvepianti Tibeto budizmo tradicijos meditacija, skirta ugdyti atjautą ir dėkingumą. Ši praktika padės paleisti stresą ir užpildyti širdį gerumu.
Arbatos ceremonija: Po jogos ir meditacijos dalinsimės šilta arbata, aptarsime patirtį ir pasimėgausime bendryste.
Kodėl verta dalyvauti?
Atsikvėpsite nuo šventinio šurmulio ir susitelksite į savo vidinę ramybę.
Patirsite gilų atsipalaidavimą.
Pasitiksite šventes su dvasiniu aiškumu, šiluma ir šviesa.
Kaip pasiruošti? pasirūpink patogią aprangą ir šypseną! Arbata ir visa kita bus parūpinta.

VIETŲ SKAIČIUS RIBOTAS, TODĖL BŪTINA REGISTRACIJA

Leiskime sau trumpam sustoti, kad galėtume švęsti šventes ramybės ir džiaugsmo pilna širdimi.