Susipažinkite su Laura – išskirtine jogos instruktore, kuri pavers jūsų jogos patirtį nepamirštama! Laura kviečia jungtis prie aktyvios, Mandala Jogos praktikos, kurioje judama aplink kilimėlį. Švelniai pereinant iš vienos asanos į kitą, kvėpavimas sinchronizuojamas su judesiais. Sekos yra sukurtos taip, kad tiksliai veiktų tam tikras kūno sritis, atitinkančias vieną iš 4 elementų (žemės, ugnies, oro ir vandens) bei čakrą, kuri būtų susijusi pagal Majų kalendorių. Pamoka prasideda ir baigiasi yin asanomis, kurios atpalaiduoja ir nuramina. Tai kūrybiška praktika, kuri stiprina ir lavina kūną bei protą!
Daugiau informacijos – Mandala Joga
Šeimininkauja
© 2014-2024 Nugaleksave. Visos teisės saugomos.
Lietuvos sporto vystymo asociacija „Nugalėtojas” | Įmonės kodas 303277482 | Justiniškių g. 14C, 310 kab., LT-05131 Vilnius