Moterų joga Birštone

Vakarinė moterų joga su Donata
Bokšto terasa, Birštonas
Švelni vakarienė tavo kūnui ir nervų sistemai.
Ateik padėti viską, ką neši, ant kilimėlio.
Ateik – net jei netiki, kad gali jaustis geriau.
Ateik – nes tavo kūnas prisimena kelią namo.
Antradieniais ir ketvirtadieniais 19:30
Bokšto terasa, Birštonas
Pirma pamoka – nemokama. Kad pasimatuotum. Kad pajustum.
Toliau:
– 8 kartų abonementas – 40 €
– Vienas užsiėmimas – 8 €
Tai ne tik tempimas ar gražūs judesiai.
Dirbsim su limfos tėkme, pažadindamos kūno apsivalymo sistemas.
Paliesim ir fasciją – giliai įrašytą audinį, kuris saugo mūsų patirtis, o kai atsipalaiduoja – leidžia kvėpuoti plačiau.
Kodėl kviečiu reguliariai?
Nes tik per nuoseklumą gimsta pokytis.
Kai kūnas pamažu atsimena, kaip lengva judėti.
Kai kvėpavimas tampa gilesnis ne tik praktikos metu, bet ir eilinį trečiadienį virtuvėje.
Kai ryšys su savimi grįžta ne kaip užduotis – o kaip būsena.
Svarbu:
Turėk savo kilimėlį
Ir pleduką, kad po atsipalaidavimo būtų šilta ir jauku
Visa informacija, naujienos ir bendrystė – grupėje „Birštono joga moterims“:
https://www.facebook.com/share/g/19ojunWJji/?mibextid=wwXIfr
Registracija:
https://docs.google.com/…/1FAIpQLSfe4x8hsQ…/viewform