NEMOKAMA PRADEDANČIŲJŲ PILATES TRENIRUOTĖ

Kviečiame registruotis į NEMOKAMĄ PRADEDANČIŲJŲ PILATES treniruotę!
Kupiškio marių saloje, iš karto praėjus tiltą.
Birželio 8 d. sekmadienį 10 val.
Su Pilates trenere Sonata Navickiene
Treniruotės metu apjungsime visą kūną, dėmesį sutelksime į taisyklingą laikyseną ir judesio kokybę kiekvieno pratimo metu, taip pat į giliųjų raumenų stiprinimą, kvėpavimą.
Trukmė 45-50 min.
Užsiėmimai skirti žmonėms neturintiems lėtinių ligų ar sunkių patirtų traumų, dėl kurių funkciškai būtų ribota pratimų įvairovė.
PASIŽYMĖKITE   renginyje
Turėkit kilimėlį, vandens.
Treniruotės gali būti filmuojamos arba fotografuojamos.