Pabusk su Joga - Gargždai

Pabusk su joga – tavo rytas prasideda čia 

Naujos rytinės jogos praktikos Gargžduose su Laura – kvietimas pradėti dieną sąmoningai, švelniai ir su meile sau.

Šios praktikos skirtos kvėpavimui, judesiui ir gerai savijautai – jos padeda pažadinti kūną, nuraminti mintis ir įžeminti emocijas. Joga ne tik lavina lankstumą ir stiprina kūną, bet ir veikia giliai: mažina stresą, gerina nuotaiką, stiprina vidinį stabilumą ir skatina gyvenimo kokybę bei ilgaamžiškumą.
 Rytinė joga – tai tavo laikas sustoti, įkvėpti ir pajusti save. Nesvarbu, ar esi pradedančioji, ar jau pažengusi – čia esi laukiama tokia, kokia esi.

Laikas: antradieniais ir ketvirtadieniais, 8:30–9:30 val.
Vieta: „Menų palėpė“, Gamyklos g. 4, 4 aukštas, Gargždai (buvęs Hidrostatybos pastatas, šiuo metu čia laikinai įsikūrusi Klaipėdos raj. savivaldybė)
Kaina: nuo 10 €
Registracija būtina telefonu: +370 681 29029

Pradėk rytą sąmoningai – su kvėpavimu, judesiu ir šypsena. Leisk sau pabusti kitaip.