Šiaurietiškas ėjimas su Jurga Mikelioniene

Liepos 8 d. 17.30 val. prie Centrinio miesto parko įėjimo šiauliečiai galės išbandyti šiaurietišką ėjimą su trenere Jurga Mikelioniene.
Užsiėmime laukiame visų, norinčių išmokti taisyklingai, efektyviai ir saugiai vaikščioti su šiaurietiškojo ėjimo lazdomis. Užsiėmimo metu dalyvius išmokysime pagrindinių šiaurietiškojo ėjimo technikos elementų, aptarsime naudą ir poveikį, suteiksime rekomendacijų, kaip savarankiškai treniruotis.
Šiaurietiškomis lazdomis pasirūpinsime mes, tačiau jeigu turite savo, galite jas atsinešti.
Užsiėmimas nemokamas.
Visos „Sveikatos akademija bibliotekoje“ veiklos https://savb.lt/…/ren…/sveikatos-akademija-bibliotekoje/