Šokio sparnai #13

Kviečiu ateiti ir išmėginti save šiose praktikose, jei Tu:
nori daugiau pajudėti;
nori labiau pajusti save;
nori kurti gilesnį ryšį su savo kūnu ir emocijomis;
nori paleist savo įtampas, esi susikaustęs/-iusi;
nori šokti, bet nedrįsti…

Šiose praktikose yra dirbama su savimi. Apšilimo dalyje dirbama su atskiromis kūno zonomis tam, kad geriau jas pajusti ir išjudinti. Užsiėmimai susideda iš kūno apšilimo ir šokių dalies, joje Tu pats esi savo judėjimo šeimininkas. Šokama pagal pasiūlytas judesių schemas, kur tikrai nebūtina tiksliai atkartoti, o galima kurti savas judesių versijas, interpretacijas, jei nepavyksta “ kaip kitiems”.. o gal kartais to ir nereikia.   Šie užsiėmimai tinka visiems – nepriklausomai nuo jūsų patirties ar fizinio pasirengimo lygio. Ypač naudinga tiems, kurie dirba sėdimą darbą, jaučia fizinį sustingimą ar nori pasirūpinti savo emocine ir fizine sveikata. Prisijunkite!

Išankstinė registracija būtina, tel. +37061120442

Šiek tiek apie mane:
Esu baigusi Vilniaus Konservatoriją, mokiausi Pedagoginiame Universitete, vėliau įstojau į LMTA ir 2002 m. įgijau aktoriaus- šokėjo specialybę ( šiuolaikinio šokio specializacija), vėliau studijavau kūno psichoterapiją. Dirbau teatro, muzikos, šokio srityse. Paskutiniu metu daugiau linkstu į judesio paieškas, nors šokis mane lydėjo nuo paauglystės ir nepaleidžia iki šiol, kaip ir muzika. Tai neatsiejami dalykai mano gyvenime. Noriu pasidalinti su Tavimi savo patyrimu, pajautimu ir supratimu apie judesį, apie tai, kaip mes patys sau galime padėti, kad būtume laisvesni ir laimingesni savyje.