Trail START. Nemokama bėgimo treniruotė su Monika Mile

Lapkričio 18 d. (Antradienis) |   18:30
Susitikimo vieta: Vingio parko lauko treniruoklių sporto aikštelė.

Treniruotės orientuotos į pradedančiuosius ir norinčius išmokti užtikrintai bėgti miške.
Tempas lėtas–vidutinis, dėmesys technikai, pojūčiui ir saugumui miške.
Ką turėti: bėgimo batelius su protektoriumi, aprangą pagal orą, lempą ant galvos ir gerą nuotaiką. Primename – bėgant tamsoje svarbu būti matomiems – verta turėti atšvaitus arba šviesą atspindinčią aprangą.

Daugiau informacijos – Trail START. Nemokama bėgimo treniruotė su Monika Mile